如何优化电脑性能？

说到优化电脑性能，很多人第一时间想到的就是清理垃圾、卸载软件这类常规操作。但说实话，这就像给老爷车打蜡抛光一样，治标不治本。我见过不少人的电脑明明配置不错，却卡得像幻灯片播放器，仔细一问，连最基本的电源管理模式都没调整过。Windows默认的平衡模式其实会限制性能发挥，要玩游戏或者处理大型文件的话，建议直接切换到高性能模式，这个简单的设置就能让CPU跑满频率。

启动项管理，别小看这个细节

你可能不知道，那些开机就自动运行的程序正在偷走你的内存和CPU资源。我有个朋友的笔记本开机要5分钟，检查后发现竟然有28个启动项！像QQ、微信这类常用软件完全可以在需要时手动打开，没必要让它们在后台常驻。用任务管理器或者第三方的启动项管理工具（比如Wise Care 365就是个不错的选择），把不必要的启动项都禁用掉，开机速度立马能快上一大截。

说到性能优化，硬盘绝对不能忽略。如果你还在用传统的机械硬盘，那瓶颈就太明显了。记得帮同事升级电脑时，换了块固态硬盘之后他直接惊呼"像换了台新电脑"。现在SSD价格已经相当亲民了，256GB的SATA SSD只要两百多块，这对办公用户来说完全够用。不过要注意，SSD也得定期优化，尤其是TBW(总写入量)接近上限时，性能会明显下降。

那些容易被忽视的性能杀手

很多人的电脑卡顿其实是因为后台运行着一些"吸血"程序。比如某些国产浏览器会偷偷加载十几个进程，杀毒软件在扫描时也会占用大量资源。我曾经遇到过一台配置不错的电脑，装上某款所谓的"安全卫士"后，CPU占用率常年保持在30%以上。建议定期检查任务管理器中的进程列表，对占用资源过高的程序保持警惕。Windows自带的Defender其实已经足够安全，没必要再装太多第三方安全软件。

最后说说一个很多人都没在意过的优化技巧 - 适当减小视觉效果。Win10/Win11那些华丽的动画特效虽然好看，但对性能是实打实的损耗。在搜索框输入"性能"→调整Windows外观和性能→视觉效果里选择调整为最佳性能，你会发现桌面响应速度立刻提升了不少。当然，完全不要特效可能看起来太简陋了，建议保留"平滑滚动列表框"和"在窗口下显示阴影"这两个选项，在性能和视觉体验间取得平衡。